Merhaba,
Hastalıktan yataktan çıkamıyorken bende ekşimtrak tadıyla en sevdiğim hibiskus çayını anlatmak hem de güne minik bir motto bırakmak istedim.
- İçerdiği C vitamini sayesinde yağ yakımını hızlandırır, bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kan şekerini dengeler, yanii tatlı yeme isteğimizi azaltır.
- Ödem söktürücüdür, şişkinliği alır.
- Antioksidan özelliği sayesinde kolesterol düşürücüdür.
- İdrar söktürücüdür.
- Regl ağrılarına iyi gelir.
- İçeriğindeki flavonoidler sayesinde antidepresan özelliği vardır.
- Hazımsızlığa iyi gelir.
Hazırlanışı
- Kaynamış suyun içerisine 1-2 kaşık kurutulmuş hibiskus atarak demleyebilirsiniz.
- İsteğinize göre tarçın, limon veya zencefille tatlandırabilirsiniz.
Mis gibi bir gün geçiriyorsunuzdur umarım.
Neşe Uğur
Diyestisyen
