Bebeklere 7. Ayda verilebilecek ek gıdalardan bahsedeceğim.
Yine her yeni gıdayı vermeden önce 3 gün kuralını uygulamayı hatırlatayım ve 7. ay gıdalarına geçelim. 6. ayda verilecek ek gıdalar burada da geçerli fakat artık bu ayda bebeğimizin artan demir ihtiyacı için kıyma da çorbalarına eklemeye başlıyoruz.
Kıymanın yağsız veya az yağlı kuzu kıyma olması ve 2 kez çekilmesi gerekmekte. Çocuğumuzun avuç içi büyüklüğünde haftada 2-3 kez tüketmesi faydalı olacaktır.
Ayrıca soğan ve sarımsak verebiliriz tabi bunlar bazı bebeklerde gaz problemine neden olabilir onu da hesaba katarak verelim.
Kırmızı pancar, kereviz, kekik, nane, fesleğen yemeklerine eklenebilir.
Kuru kayısı ve erik verilebilir.
Sağlıklı günler
Uzm.Dr. Kübra Cenkçi
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
