Bağışıklık sistemini güçlendiren ve zararlı bakterilerin bağırsaklara yerleşmesini engelleyen probiyotik yoğurt ve protein deposu yumurtanın buluştuğu bu sağlıklı tarifi mutlaka denemelisiniz.
- Bir tencerede 4 bardak suyu,
- 1 çay kaşığı tuzu ve
- 1 yemek kaşığı sirkeyi kaynatın.
- Bir çorba kepçesini, kaynayan suyun içine batırın. 5 yumurtayı kepçe içindeki suya kırın.
- Pişince suyu süzüp tabağa aktarın.
- Tüm yumurtaları bu şekilde pişirin.
- Yumurtaların üzerine dövülmüş 2 diş sarımsakla birlikte çırpılmış 300 g Evde Probiyotik Yoğurdu dökün.
- 1,5 yemek kaşığı tereyağını küçük bir tavada kızdırıp,
- 1 çay kaşığı toz kırmızı biber ekleyin ve karıştırıp, probiyotik yoğurtlu yumurtanın üzerinde gezdirin.
HAZIRLAMA ZAMANI :5 DAKİKA
PORSİYON :4 KİŞİLİK
Afiyet olsun.
