Doyurucu meyveli yulaf ezmesi tarifi sizlerle. 6 + ay
Ek Gıda Malzemeler
- Çeyrek elma rendesi (cam rende kullanın)
- Çeyrek muz (ezilecek)
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi (glutensiz olursa süper olur)
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi rendesi (istenirse eklenebilir)
- Yarım su bardağı su
Ek Gıda Yapılışı
- Su ile yulaf ezmesini ve hindistan cevizi rendesini pişirin,
- Muzu ve rendelenmiş elmayı ekleyip bir dk kadar daha pişirip altını kapatın.
Uyarılar
- 8 ay üzerindekilere içine ceviz ezilip eklenebilir.
- 1 yaş üstündekilere su yerine süt ile yapılabilir ama biliyorsunuz sütü pek tavsiye etmiyorum ama işte sütlü bir şeylerden tarif soran çok oluyor illa istiyorsanız öyle yapabilirsiniz.
- Birde kurutulmuş dut varsa onu da ezip ekleyebilirsiniz süper olur.
- Bu arada ben bunu kendime tatlı olarak yaptım. Bendekinde tabi hindistan cevizi ve ceviz daha fazla ayrıca dut kurusu da var... Yani hem kendinize hem bebişinize hazırlayabileceğiniz süper tarif verdim.
Uzm.Dr. Kübra Cenkçi
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
