Çocuk yogasıyla tanıştık.
Peki ya aile yogası nedir?
Biliyoruz ki;
Anneler ve babalar şehir yaşamında çok çabalıyor. Ebeveynler iş hayatında yoğun, evde de yoğun. Zamanları işten dolayı az.
Bu yoğun tempo, anne ile çocuğun birbirlerine ayıracakları o değerli zamana imkan vermiyor.
Aynı durum babalar içinde geçerli.
Baba ile oynanan oyunlarda özellikle otorite devreye giriyor.
Baba bir ''balina'' gibi sağa sola sallanırken varolan otoritesinin bozulacağından korkuyor bu yüzden beden oyunlarını değil, lego gibi basit robotlama oyunlarını tercih ediyor.
Deneyimlerime göre elde ettiğim sonuçlar bu.
Çocuklar ise saf ve masum bir insan türü.
Özellikle sevgi isterken tensel temastan brni mahrum bırakma diyor aslında sana.
Hafta boyunca okulda, hafta sonları da sosyal yaşamda yer alan çocuk, anne ve babası ile istediği gibi birlikte olamıyor. Anları paylaşamıyor, göz teması kuramıyor.
Hatta belki sadece hoş geldiğinde ve güle güle dendiğinde sarılma eylemi gerçekleşiyor.
Yani sadece öylesine birbirlerine enerjilerin ve sinerjilerin akması için varolan bir sarılma eylemi ailede hakim değil.
Oysa bunlar çocuğun gelişimi ve ihtiyacı için ekmek ve su gibi.
Aile çocuk yogası çalışması işte bu ''birliktelik ve birlik'' duygusu için.
Aranızdaki o muhteşem bağları yoga ile güçlendirmeniz çok kolay.
Sadece bir araya gelmek ve vakit ayırmak.
Her fedakarlık bir güzellik getirir çünkü.
NAMASTE :)
Seda Yapıcı
Çocuk Gelişimi ve Eğitmeni
