Zihin Küresi Kullanımı
1. Kavanozu sallayın.
2. Uçuşan simleri gözlemleyin.
3. Simlerin yere düşmesini izleyin.
İçerisinde yer alan farklı renkteki simler, sahip olduğumuz olumsuz düşünceleri temsil ediyor. Simler yavaşça yere düşerken, istemediğiniz olumsuz düşünceler, duygular, hislerde yere düşecek. Ve sizi artık rahatsız etmeyecek böylece sakin zihin ile her olayı daha net görebileceksiniz. Daha sonra davranışlarınızda nasıl doğru bir yol izleyeceğinize karar verebilirsiniz. (Yetişkin psikolojisinde, ergenlerde ve çocuklarda kullanılır.) Çocuğunuza uygulamak isterseniz problemine uygun oyun şeklinde uygulama yapabilirsiniz.
Zihin Küresi Yapılışı
- Evde minik bir kavanoza dörtte bir oranında gliserin katıyoruz.
- Kavanozumuzun geri kalanını su ile dolduruyoruz.
- İçine farklı renklerde simler ve minik boncuklar katabilirsiniz.
- Dilerseniz çocuğunuz ile birlikte yapabilirsiniz. Üzerine konuşabilirsiniz.
Esmanur Demir
Çocuk Gelişim Uzmanı & Resim Analisti & Oyun Terapisti
