Son yılların favori araştırma konusu MİKROBİYOTA.
MİKROBİYOTAMIZI etkileyen bir çok etken var bunların başında doğum şeklimiz geliyor, normal doğum mikrobiyotamızın çeşitliliği için olumlu bir durum iken maalesef ülkemizde son yıllarda artarak devam eden sezaryen doğumlar mikrobiyotamızı olumsuz etkiliyor.
Ayrıca artık mikrobiyotanın bozulmasının birçok otoimmün hastalığa, şeker hastalığına hatta depresyona neden olduğu çalışmalarla kanıtlanmış düzeyde.
Gereksiz antibiyotik kullanımı bağırsak mikrobiyotasını tam 3 yıl boyunca etkileyecek şekilde tahrip ediyor. Bu nedenle artık antibiyotik kullanmamız gereken hastalarda mutlaka beraberinde probiyotik kullanımını tavsiye ediyoruz.
MİKROBİYOTANIN oluşumunda en önemli zaman doğum sırası ve sonrasında anne sütü ile beslenilen dönemdir.
Ayrıca yine yapılan çalışmalar aşırı temiz ortamlarda büyütülen çocuklarda mikrobiyotanın zenginleşemediği ve otoimmün hastalıklar ve alerjik hastalıklara yatkınlık oluşturduğu gösterilmiştir.
Toprağa basmanın ve doğal ortamlarda büyümenin mikrobiyotayı zenginleştirdiği biliniyor. Ne dersiniz artık şehirlerden tekrar köylerimize doğal ortamlarımıza dönme zamanı gelmedi mi sizce de?
Sağlıklı günler
Uzm.Dr. Kübra Cenkçi
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
