Çocuk yetiştirilirken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan bir tanesi çocukla kurulan sağlıklı ve doğru iletişimdir. Anne ve babaların gerek iş hayatının gerek sosyal hayatın getirmiş olduğu yoğunluk ve stres çocuk gelişimini oldukça olumsuz yönde etkileyen faktördür. Ebeveynlerin iletişim konusundaki yaklaşımları çocuk üzerinde yaşam boyu iz taşıyabileceği için çocuklarla iletişime dikkat edilmesi gerekmektedir.
Peki ya etkili iletişimi nasıl sağlarım?
1) Çocuğunuzun duygularını fark edin, hissettiklerine önem verin.
Onun duygularını yaşıyormuşçasına hissetmeye çalışın. Kişi kaç yaşında olursa olsun anlaşılmak ister. Çocuğunuzun içinde bulunduğu ruhsal durumu anlayabilirseniz ve de bu duygulara önem verdiğinizi hissettirseniz ilişkileriniz olumlu yönde gelişecektir.
2) İyi bir konuşmacı olmak yerine, iyi bir dinleyici olmayı deneyin.
Çocuklar sözlü iletişim kurmada yetişkinler kadar başarılı değildir bu nedenle anlatılmak istenen mesajı direkt olarak alamazlar. Bizler genellikle ne de kadar çok konuşursak o kadar iyi bir iletişim kurduğumuzu düşünürüz fakat aslında durum pekte öyle değildir. Çocuğunuzun duygularını ifade etmesine izin verin.
3) Konuşmalarınızda ‘’Seni dinliyorum ve sana önem veriyorum’’ mesajını verin.
Çocuğunuzla konuşurken mutlaka göz teması kurun. Beden dilinizi kullanarak ona değer verdiğinizi ve onun için orada olduğunuzu belirtin.
4) İletişim kurarken ‘’Ben Dilini’’ kullanın.
Çocuğunuza duygularınızı dile getirirken ” ben dili ” kullanırsanız ona suçluluk duygusu vermemiş olursunuz. SEN beni üzüyorsun, SEN beni kızdırıyorsun… yerine BEN üzülüyorum, BEN kızıyorum… dil kalıbını kullanarak duygularınızı ifade etmek çok daha doğru ve etkili iletişim şekli olacaktır.
5) Çocuğunuzun olumsuz davranışını dile getirirken genelleme yapmaktan kaçının.
Çocuklarla iletişim kurarken odak istenilen davranışa çekilmelidir. ‘’Her zaman, hep, hiç, asla’’ gibi kelimeler istenmeyen davranışın zamanla çocuğun bilinçaltında onaylanmasını sağlamaktadır. Bu nedenle olumsuz genelleme cümleleri yerine olumlu kalıplar kullanılmalıdır.
Elif Kumru
Uzman Psikolog
