“Çocuğum çok agresif.” “Her şeyi bağırarak yaptırmak istiyor.” “İstediği olmadığında ağlıyor. Hatta bize vuruyor.” “Kardeşini evde istemiyor sürekli ona vuruyor.” “Resmen öfke patlaması yaşıyor.”
Kulağa çok da yabancı gelmeyen cümleler sanki. Öyle değil mi? Peki çocuğun bu yaşadıkları öfke patlaması mı yoksa ifade edemediği duyguları mı? Yaşadıkları olay karşısında duygularının farkında olmayan ve ifade edemeyen çocuklar genelde iki temel duyguyla tepki verirler: mutluluk ve öfke!
Yani yaşadığı stresli bir olayın sonucunda korkmuş, kaygılanmış, üzülmüş ya da hayal kırıklığına uğramış bir çocuk bu duygularını fark edip ifade edemediğinde içindeki bu sıkıntılı duyguları nasıl atabilir? Bam-güm vurarak ya da bağırıp ağlayarak. Başka türlüsünü bilmiyor ki! Kendini böyle ilkel yöntemlerle iyileştirmeye çalışıyor…
Peki, böyle bir durumda anne – babalar ne yapabilirler?
En önce şunu bilmeliler: Çocuğumun gerçekten hissettiği duygu şu anda ne? Ona şuanda ne hissettiğini sorun ya da ona duygusunu yansıtın. Böylece kendi duygularını anlamlandırmada ona hayatının en büyük öğretisini kazandırmış olursunuz.
Daha sonra, çocuğunuzun başlattığı basit bir oyunda ona eşlik edip duygularını oyunla dışsallaştırmasını sağlayabilirsiniz. Başta karşı koyabilir ama zamanla bu ona da size de iyi gelecektir.
Ne diyelim, öyleyse duygularımızın farkında olduğumuz günler olsun!
Özge Ayrancı
Psikolog / Aile Danışmanı
